2018年始まりました
明けましておめでとうございます
1度キリの人生、大いに楽しむべく
今まで以上に全力で
子育て、家事、釣りと頑張っていきまーす
ブログの方も今までどおり
釣果に関係なく釣れても釣れなくても
ノリノリな日も気分の乗らない日も
記録として出来るだけアップしていくつもりです
それに加えて
昨年3ヶ月間頑張った減量を維持すべく
食べ過ぎない
飲み過ぎない
筋トレ、運動する
を意識していきたいなあと^_^
早速
31日、元旦と食べた分には追いついてませんが
走りました♪


いつまで続くかわかりませんが
もし食べ過ぎ、飲み過ぎてもどこかで帳尻合わせて
太らないよう努力してみます

釣りは旬の魚を適度に釣って一杯やれたら幸せです
タンデム依頼など大歓迎
一緒にウハウハしましょー
皆さま本年もよろしくお願いいたします

今週末は
年賀状作成やらキッチン周りの掃除
クリスマスケーキ、ディナー作りなど
釣りは行かずおとなしくしておりました。

ケーキは2年ぶりくらいに
ブッシュドノエルにチャレンジ

チビ達は喜んでくれましたが
個人的には飾り付けイマイチ囧
2年前の方がらしい出来栄え


さらに今回は
僕も食べたいが為に
グラニュー糖の代わりにエリスリトールを使いました

ステビアスイートという名ですが
主成分はエリスリトール
天然の甘味料で腸で吸収されますが
そのまま尿と一緒に排出される糖質です。
ダイエット中の料理も砂糖代わりに使用。
砂糖の2倍甘さですから単純に
半分の量なのですが、
お菓子作りは分量がシビア
そう簡単にいくわけはなく
あまり甘くないスポンジになってしまい
生クリームには少し多めに入れて
何とか食べれる代物に。
因みに
糖質ゼロ日本酒なんていう素晴らしいお酒まであります、しかも純米。

辛口でなかなかいいです♪

明日からは掃除強化
終わらして
最後の悪あがきに備えます

少し前から決めていたことなのですが
ジムに通い始めました

一度は食事制限で5キロ痩せはしましたが
いつの間にか元に戻り
さらに太ってしまいました
そのままだらだらと時が経ち
少しずつ太って82キロ
人生Max体重83キロが見えてきました
なんとか止めたい、痩せたい
固い決意を持って
断酒、食事の見直し、筋トレで
太らない体を作ることにします
目標は高く68キロw
元が筋肉質なので少し鍛えれば
すぐにカッコイイ体になるんじゃないかと
簡単に考えてますがどうなりますでしょうかw
頑張って
忘年会シーズンまでにボディメイク
お酒飲みたいですが
しばらくは肝臓休憩
その後おいしいお酒を飲もうと思います♪


こちらの方が本題かもしれません
折りたたみ式で
燃料タンクの上に
クーラーボックスを乗せるヤツを
作ろうかとポチりました
イレクターは重いので
スペーシアのアルミパイプとジョイントです
スペーシアのアルミパイプは
ホームセンターに置いてませんので
スパクリショップというお店で頼みました
パイプはミリ単位で注文可能
届いたら組み立てるだけです
プラジョイントとアルミパイプは
接着剤＋タッピングビスで付けてます

仮組み

この上にクーラーボックスを置くわけですが

燃料タンクが
思いっきり突き出てます
計算ミスしてオーダーしてました(@_@)

パイプ4本オーダーし直すかと思いましたが
以前何処ぞで買った
アルミパイプが残ってるのを思い出し
試してみると
ジョイントにずっぽし入りました(￣∇￣)♪
これがあるなら最初から
オーダーしなくてよかったですね^^;

寸法合わせてカットし完成♪♪♪

5mmくらいの隙間でジャスト

タンク横のスペースには
バッテリーが置けそう
週末使ってみます