釣りメインときどきダイビング
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プロフィール
HN:
Tyler
性別:
男性
自己紹介:
生活スタイルが変わり、2,3カ月に1度しか潜りに行けない。
日々の潜水欲求抑制に必死です。
2011年5月一眼デビューしました^^
コンデジとのえらい違いにビックリ!
面白い!
ピンボケ量産ですが
数打ちゃあたる作戦実施中
2016年水中デジイチ引退
定期的に副鼻腔炎になるので様子を見ながら潜ってます
このブログもすっかりボート釣りメインとなりました
13fのボートを車に載せ、
旬の魚を求めて 
倉橋、周防大島、山陰へ出没してます
釣ってみたい魚はアマダイ、シロアマダイ、ノドグロ、メダイ、メガ太刀、カンパチ、大政、イシナギ、クロマグロ
エサ釣りからルアーまで節操なくやります
釣具もメーカーこだわりなく・・・




過去のボート
BIC245+ホンダ2馬力
アキレスCR310+トーハツ2馬力、6馬力
ヤマハfish12A+ヤマハ9.9馬力改

現在のボート
パーフェクター13+トーハツ9.8馬力
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禁酒、糖質制限、筋トレ20日目
意外と続いてるw
ダイエットは禁煙始めた時の感覚に近いです
タバコをやめてからは14、5年経ちました
お酒は
蒸留酒なら飲んでも良いみたいですけど
元々脂肪肝でしたし
内臓脂肪の数値が高いのでやめてます
さて測定

Before

Before


After



20日前からは大体5キロ半
9日前からは約2キロマイナス
筋トレ効果か、バストアップした気がします
乳輪がデカイとか黒いといったツッコミはナシでw
顔と腹と背中も少しスッキリしました
体脂肪率も標準値になりましたが
相変わらず内臓脂肪は減りません



引き続き頑張ります

禁酒、糖質制限、筋トレを課して11日が経ちました
Before


After


お腹周りが少しスッキリ⁈
でも内臓脂肪レベルは14→13と落ち幅は低いです
落ちにくいんでしょうね
体重も順調に見えますが
昨日と今日でさほど変わらず
早くも停滞期かもしれません
筋トレは
上半身、下半身日替わりでやってます
毎日どこかが筋肉痛(><)
引き続き頑張ります

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