釣りメインときどきダイビング
<< 2018/01 >> 1 3 4 67 8 10 11 12 1314 16 18 19 2021 22 23 24 25 26 2728 29 30 31
12 2018/01 02
S M T W T F S
1 3 4 6
7 8 10 11 12 13
14 16 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
最新記事
プロフィール
HN:
Tyler
性別:
男性
自己紹介:
生活スタイルが変わり、2,3カ月に1度しか潜りに行けない。
日々の潜水欲求抑制に必死です。
2011年5月一眼デビューしました^^
コンデジとのえらい違いにビックリ!
面白い!
ピンボケ量産ですが
数打ちゃあたる作戦実施中
2016年水中デジイチ引退
定期的に副鼻腔炎になるので様子を見ながら潜ってます
このブログもすっかりボート釣りメインとなりました
13fのボートを車に載せ、
旬の魚を求めて 
倉橋、周防大島、山陰へ出没してます
釣ってみたい魚はアマダイ、シロアマダイ、ノドグロ、メダイ、メガ太刀、カンパチ、大政、イシナギ、クロマグロ
エサ釣りからルアーまで節操なくやります
釣具もメーカーこだわりなく・・・




過去のボート
BIC245+ホンダ2馬力
アキレスCR310+トーハツ2馬力、6馬力
ヤマハfish12A+ヤマハ9.9馬力改

現在のボート
パーフェクター13+トーハツ9.8馬力
RSS
ブログ内検索
フリーエリア
フリーエリア
[480] [479] [478] [477] [476] [475] [474] [473] [472] [471] [470]

潮が恋しい日々を過ごしてます
前回の釣りから3週間近く経ちました
天候だけはどうしようもありませんが
心のモヤモヤは治りません

減量の方は
先週の日曜日に1日だけ
緑井のすし辰でドカ食いしましたら
見事に2キロUP!笑
すし辰、スシローやしまなみよりも
ネタがいい!シャリも大き過ぎないし、大好きです♪

その後はいつもの低糖質な食事に戻し
少しハードなトレーニングしましたら
前回ブログに載せたくらいになりました。
食事はこんな感じです


昨日は外食三昧で結構食べたのですが
落ちててビックリ
ちなみに朝は
プロテイン、山盛りキャベツ、アボガド、えのきスープ、納豆、目玉焼×2
昼はモスバーガー
夜はココスのミスジステーキポン酢ソースとサラダ、子どもが残したビーフハンバーグステーキ2切れ、付属のポテトやタマネギは糖質があるので食べません
間食にダイソーの焼きめざしと
森永の低糖質チョコ×2
こんな感じです
モスバーガーは菜摘といってバンズを野菜に出来ます
モス野菜菜摘糖質9g

もはやハンバーガーではありませんが
これはこれでハンバーガー気分を味わえます


測定
Before



After

股間に愛が生まれました♪

お腹の浮き輪を萎めたい
心拍数120くらいで30分くらいの有酸素運動で脂肪燃焼するらしいので頑張ります

コメント
 
無題
続ける強いハートが凄いなあ。
股間の愛、どんな愛か知りたいなあ。
公表しましょう。(爆)
【2017/10/28 19:31】 NAME [酒ちゃん] WEBLINK [URL] EDIT []
 
無題
酒ちゃんさん
毎日体重計にのって記録に残すのがいいように思います。グラフが右肩下がりだと嬉しくなりますよ^_^
股間の愛はシークレットです♪
【2017/10/29 21:08】 NAME [Tyler] WEBLINK [] EDIT []
コメントフォーム
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード
© [ BLUE MIRAGE - bm-black ]